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20090214-15八里風帆碼頭
平水區練習是絕對必要的
可強化立式單槳衝浪 SUP 所需的肌肉群
減少落水的機率加快進步的腳步
降低器材的損耗
一段時間的練習
就可前往浪區練習立式單槳衝浪



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    Simon

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